公開日 2016年03月01日 材料 りんご 冷凍いちご バナナ オリゴ糖 プレーンヨーグルト 冷凍ブルーベリー 作り方 ① 切ってヨーグルトにあえる。*糖分はオリゴ糖で。*時には牛乳と氷を足してミックスジュースにしても良い。