公開日 2016年02月29日 材料 食パン 卵 とろけるチーズ ハム 野菜(キャベツ・トマト・キュ-リ・レタスなどその時にある野菜) 作り方 ① 卵を皿にわり、ラップで包んで レンジで1分加熱する ② 食パンにバタ-をぬり、マヨネ-ズ、ケチャップは、好みでぬる ③ ハム、野菜、チ-ズをのせる ④ オーブントースターで、3~4分焼く