公開日 2016年03月01日 材料 ほうれん草 しょうゆ だし しらす干し 卵 砂糖 塩 作り方 ① 卵に水、しょうゆ、はちみつ入れかき混ぜる。 ② 卵に砂糖、しょうゆ、だしを入れて混ぜる。 ③ ②にほうれん草、しらす干しを加えて混ぜ、厚焼き卵をつくる。