材料

• りんご
• 冷凍いちご
• バナナ
• オリゴ糖
• プレーンヨーグルト
• 冷凍ブルーベリー

作り方

1. ① 切ってヨーグルトにあえる。
   ＊糖分はオリゴ糖で。
   ＊時には牛乳と氷を足してミックスジュースにしても良い。