材料

• 卵
• チーズ
• たまねぎ
• ウインナー
• ほうれん草
• 牛乳
• にんじん

作り方

1. ① タマネギ、ニンジン、ホウレンソウ、ウインナーをフライパンで炒めて、塩コショウする。
2. ② 牛乳を入れた卵を①のフライパンに流しいれ、ふたをして蒸し焼きにする。
3. ③ チーズをのせる。