公開日 2016年02月26日 材料 ツナ缶 ケチャップ 塩 コショウ とろけるチーズ パセリ ごはん バター 作り方 ① たまねぎをみじん切りにし、油気をきったツナと炒める。 ② 塩、こしょう、ケチャップで味付けし、ごはんを入れ炒める。 ③ お皿に盛り、とろけるチーズをのせる。 ④ 熱したフライパンにバターをとかし、といた卵を流し入れ少し固まってきたら ③の上にのせる。 ⑤ ケチャップときざみパセリをかける