公開日 2016年02月26日 材料 ご飯 ひじきの煮物 さやいんげん 卵 ちくわ 作り方 ① 卵をいり卵にする ② さやいんげん、ちくわ、ごはん、ひじきを入れ炒める ③ いり卵を加え、塩、コショウする