公開日 2016年02月29日 材料 卵 チーズ たまねぎ ウインナー ほうれん草 牛乳 にんじん 作り方 ① タマネギ、ニンジン、ホウレンソウ、ウインナーをフライパンで炒めて、塩コショウする。 ② 牛乳を入れた卵を①のフライパンに流しいれ、ふたをして蒸し焼きにする。 ③ チーズをのせる。