公開日 2016年02月29日 材料 ツナ缶 パセリ たまねぎ サラダ油 塩、コショウ ケチャップ バター 卵 とろけるチーズ ごはん 作り方 ① たまねぎをみじん切りにし、油気をきったツナと炒める。 ② 塩、こしょう、ケチャップで味付けし、ごはんを入れ炒める。 ③ お皿に盛り、とろけるチーズをのせる。 ④ 熱したフライパンにバターをとかし、といた卵を流し入れ少し固まってきたら③の上にのせる。 ⑤ ケチャップときざみパセリをかける。